18元/天/人伙食标准一周菜谱(米饭自由吃)早餐3元、中餐7.5元、晚餐7.5元
一大荤二小荤一素菜一水果一汤
日期 | 早 餐 | 中 餐 | 晚 餐 |
名 称 | 名 称 | 名 称 |
星期一 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 狮子头 肉炒土豆片 肉炒洋葱 红烧冬瓜 西红柿蛋汤 香蕉 | 红烧带鱼 肉炒花菜 肉炒莴笋 红烧豆腐 丝瓜肉丝汤 苹果 |
星期二 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 油焖整鸡腿 肉炒干丝 肉炒白瓜 韭菜豆芽 鱼头豆腐汤 梨子 | 油炸鸡排 肉炒花菜 肉炒素肠菜 炒小清菜 紫菜蛋汤 葡萄 |
星期三 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 油焖整鸭腿 荷包蛋 肉炒茭白 青椒土豆丝 海带骨头汤 荔枝 | 红烧鸡爪 肉炒木耳 肉炒莴笋 炒大白菜 青菜汤 桃子 |
星期四 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 红烧肉 肉炒素肠 肉炒土豆片 炒菜心 冬瓜骨头汤 草莓 | 油炸鱼 肉炒花菜 肉炒干丝 红烧豆腐 西红柿蛋汤 西瓜 |
星期五 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 红烧大排 肉炒洋葱 肉炒白瓜 红烧冬瓜 丝瓜肉丝汤 香瓜 | 油焖整鸡腿 肉炒蒜苔 肉炒木耳 韭菜豆芽 紫菜蛋汤 橙子 |
星期六 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 狮子头 荷包蛋 肉炒莴笋 青椒土豆丝 虾仁蛋汤 哈密瓜 | 油炸鸡排 肉炒茭白 肉炒干丝 炒大白菜 海带骨头 杨梅 |
星期日 | 菜包、馒头、油饼、蛋糕、南瓜饼、鸡蛋饼、香肠卷、麻球、花卷、葱油饼、水饺、肉包、豆沙包、荷包蛋、烧卖、油条、稀饭、豆浆、点心等可任意挑选三种。 | 红烧肉 肉炒花菜 肉炒土豆片 红烧豆腐 西红柿蛋汤 菠萝 | 红烧带鱼 肉炒蒜苔 肉炒素肠 韭菜豆芽 丝瓜肉丝汤 桔子 |
注：以上菜普仅供参考，每餐提供不同的八菜一汤，每人选择四菜一汤（一大荤二小荤一素一水果），具体以双方面谈商定。
