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蛎黄跑蛋的做法浏览数:11次
蛎黄跑蛋的做法 主料：牡蛎(鲜)一百克，鸡蛋三百克 调料：小葱十克，黄酒二十五克，盐五克，猪油（炼制）三十克，味精三克 特点：蛎黄鲜嫩清香，鸡蛋松软油润。 制作方法： 1一、择去蛎黄（牡蛎）上的砂粒、杂质，反复冲洗干净，沥干水； 二、鸡蛋磕在碗内，加入精盐、味精，打散待用； 三、炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至八成热，倒入鸡蛋液； 四、接着放入蛎黄、葱末、精盐调味，连续转动炒锅约十秒钟，随手大翻勺，再转动炒锅几下，烹入绍酒即成。 旺火热油，翻炒、颠勺、转锅，迅速成菜，酥软味鲜，谓之跑蛋。 小帖士-食物相克： 牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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